V našem FITNESS CENTRU najdete:
→ Fitness Gym zónu
→ Cardio zónu
→ Cross zónu
→ FitWay
→ Skupinová cvičení
→ Zrcadlový sál
→ Multifunkční sál
→ Funkční zónu
→ Fight room
Fotogalerie
Fitness Gym zóna
Moderní a profesionální stroje:
→ minimálně zatěžující klouby
→ s vynikající biomechanikou pohybu
→ eliminující špatné provedení cviků
→ poskytující mnoho možností cvičit unilaterálně pro odstranění nebo předcházení dysbalance
Cardio zóna
V Cardio zóně najdete:
→ běžecké pásy
→ rotopedy a eliptické trenažery poslední generace s virtuální chůzí
→ AirBike
→ běžkařský a šplhací trenažér
→ bezmotorové pásy
→ veslovací trenažery
→ pás napodobující chůzi v písku
Cross zóna
Plně vybavená Cross zóna s vysokým stropem umožňující:
→ bezproblémové výmyky
→ Push Upy
→ cvičení s gymnastickými kruhy
→ šplh atd.
Unikátní a originální cvičební program od profesionálního trenéra, maséra, výživového poradce a bývalého vojáka Františka Vaňo.
Skupinová cvičení
Alpinning
→ Lekce založená na chůzi, kdy zapojíte celé tělo a pořádně se zapotíte. Díky nastavitelnému sklonu pásů je možné simulovat chůzi po rovině i do prudkého kopce.
→ Alpinning není jen procházka, ale správný krok k dokonalé postavě.
Funkční trénink
→ Zaměřeno na silovou vytrvalost a zvýšení fyzické kondice. Cílem je zlepšit schopnost svalů vykonávat opakované, dlouhodobé úsilí a pálit nelítostně tuky.
→ Funkční trénink je primárně o přiblížení se k vašim cílům, přičemž může jít o cokoliv – od zvýšení mobility přes odstranění chronických bolestí až po zvýšení maximálního výkonu nebo spálení tuků.
Jumping
→ Kombinace rychlých a pomalých skoků. Je ideální pro formování postavy a základní myšlenkou je vytvořit zábavný model efektivního cvičení a dobrou náladu.
Bodystyling
→ Vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Hlavní cíl: zhubnout a vytvarovat!
STEP aerobic
→ Krok za krokem k lepší postavě.
Cross trénink
STEP aerobic
→ Krok za krokem k lepší postavě.
HIIT
→ Výhodou HIIT je zvýšení spalování tuku i po tréninku. Zároveň zvýšíte rychleji svoji kondici.
Kruhový trénink
→ Pro zdraví a zábavu.
→ Jednotlivé cviky jsou rozděleny na stanoviště, tudíž se určitě nebudete nudit a dokonale posílíte jak vrchní, tak spodní část těla.
HIIT+PUMP
→ Zábavné, intenzivní a efektivní.
→ Kombinace aerobního cvičení s posilovacími cviky s využitím činek.
TRX
→ Efektivní trénink celého těla a celkové zlepšení vaší koordinace.
Zrcadlový sál
Vhodný pro skupinová cvičení.
Multifunkční sál
Plně vybavený sál pro skupinová cvičení a k pronájmu.
Fight Room
Šatny
Příjemně odvětrávané, podlahové vytápění, k dispozici infrasauna.
OTEVÍRACÍ DOBA
Fitness
Pondělí – pátek
Sobota a neděle
06:00 – 22:00
08:00 – 21:00
CENÍK SLUŽEB FITNESS
Hledáte místo pro provozování vlastních cvičebních lekcí?
Kontaktujte nás na tel. +420 704 123 007, e-mailem na info@klokotkatabor.cz nebo využijte náš kontaktní formulář.
Odesláním tohoto formuláře dávám souhlas ke zpracování mých osobních údajů dle zásad GDPR.
KDE NÁS NAJDETE?
Kpt. Jaroše 24
390 03 Tábor – Klokoty